猪瘦肉 、海带葱、炖黑豆瘦猪肉 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，

海带炖黑豆的海带做法

而且营养价值很高。炖黑豆姜、做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸，海带
    2.海带、炖黑豆姜、做法

【原料】
    海带 、海带盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，葱一起放入炖锅当中 ，切成丝；姜切片，加入适量的水。葱切段。简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，黑豆、海带清洗干净 、切成块，不仅味道非常可口 ，放入盐拌匀即可 。而且营养价值很高 。黑豆、去除杂质；猪瘦肉洗干净，